Apa yang kita makan akan menjadi sebahagian dari diri kita. Pemakanan adalah penting. Sekiranya rasa lemah, lesu, tidak bermotivasi, antara sebabnya adalah vitamin dalam badan kita tidak mencukupi. Jaga pemakananan = jaga minda.

- from my iPad

SEMASA kegawatan ekonomi 1997, Norlia terpaksa menjual semua koleksi bekas makanan kesayangannya untuk menyara keluarga.

NORLIA ISMAIL yang pernah hidup mewah telah merasai keperitan tatkala kesenangannya ditarik balik. Sebelum kegawatan ekonomi melanda negara pada tahun 1997, Norlia, 52, sekadar menjadi suri rumah sepenuh masa. Rutin hariannya hanyalah menguruskan enam orang anak yang masih kecil selain menjaga kebajikan sang suami.

Jika mempunyai masa terluang, Norlia gemar mengumpul perkakasan dapur terutamanya bekas menyimpan makanan.

Bukan untuk digunakan, sebaliknya bekas-bekas makanan daripada jenama Tupperware itu dibeli hanya untuk menjadi penghias kabinet. “Apabila ada bekas makanan yang saya berkenan, saya akan membelinya. Saya gemarkan rekaannya yang cantik tetapi kebanyakan bekas makanan milik saya itu tidak pernah digunakan.

Ujian

“Pada masa itu, saya tiada masalah kewangan. Suami akan memberikan wang jika saya ingin membeli rekaan terbaharu yang diperkenalkan,” tutur Norlia kepada Jurnal. Namun, hidup Norlia mula berubah apabila dia tiba-tiba dilanda ujian getir. Ketika kegawatan ekonomi itu, banyak institusi berkaitan kewangan lumpuh termasuklah bisnes berkaitan hartanah yang dijalankan suaminya. Hidup mereka sekeluarga terumbang-ambing. Kereta dan rumah mereka di Petaling Jaya, Selangor terpaksa dilelong.

“Hidup kami sekeluarga sangat sukar. Kami tiada apa-apa. Semuanya ditarik dalam sekelip mata. “Pada mulanya saya tidak dapat menerima hakikat itu kerana sebelum ini kami hidup dengan gembira,” katanya lagi. Nekad untuk mengubah nasib, dia pantas mencari idea demi membesarkan anak-anak yang masih kecil. Biarpun berat hati, Norlia menjual semula barangan Tupperware yang pernah menjadi koleksi kesayangannya itu. Dengan barangan itulah mereka sekeluarga meneruskan kehidupan.

“Hidup kami ketika itu sangat sukar. Kami pernah menyewa di beberapa tempat dan sering dihalau tuan rumah kerana tidak mampu membayar sewa. “Mujurlah ada barangan Tupperware yang tidak pernah saya gunakan. Saya menjual semula semuanya demi meneruskan hidup,” tutur Norlia yang ditemui di kediamannya di Gombak, Selangor.

Segan

Jika suatu ketika dahulu dia seorang wanita yang pesimis dan bergantung kepada suami, kini Norlia boleh dikatakan mengambil alih peranan suaminya. Mengetepikan perasaan segan, dia mencari pelanggan dan memperkenalkan barangan Tupperware. “Peranan kami suami isteri sudah bertukar. Suami menjaga anak-anak dan saya pula keluar untuk menjual barangan Tupperware,” kata anak jati Seberang Prai, Pulau Pinang ini.

Tugasan itu ternyata sukar untuk ditempuhi Norlia. Dia terpaksa menebalkan muka mendengar cemuhan daripada mereka yang tidak berminat dengan barangan yang dijual.

Apatah lagi menjual Tupperware dengan cara jualan langsung itu memerlukan kesabaran yang tinggi. Bukan sahaja berdepan dengan pelanggan cerewet, pengangkutan awam menjadi satu-satunya kenderaan untuk Norlia menghantar barangan yang dipesan pelanggan. “Ia memang pengalaman yang perit. Saya terpaksa naik bas untuk menghantar barangan kepada pelanggan.

“Kadangkala ketika terlalu banyak barang yang perlu dibawa, saya akan meminta anak-anak untuk membantu walaupun mereka masih kecil,” kata Norlia yang terkenang kisah lampaunya. Dia juga mengunjungi rumah rakan-rakan untuk mengadakan parti Tupperware. Semasa mengadakan parti itu, Norlia akan mengumpulkan jiran dan rakan-rakan untuk memberi penerangan sambil berkenal-kenalan.

Hasil kesungguhannya, nama Norlia semakin ke hadapan dalam perniagaan Tupperware itu. Dia tidak pernah berputus asa mencari pelanggan baru dan mengajak mereka menyertai bisnes berkonsepkan jualan berbilang peringkat itu. Hidupnya pula bertambah senang malah mampu menjelajah ke banyak negara.

Kesenangan

“Kalau dahulu saya hanya boleh mengimpikan percutian ke luar negara, kini saya berpeluang melihat negara orang. “Berkat kesungguhan, pihak syarikat sering membawa saya ke lokasi indah termasuklah Beijing, Istanbul dan Cape Town,” jelas nenek kepada tujuh orang cucu ini. Kini, air mata dan keringat yang pernah ditumpahkan wanita bersemangat waja ini telah dibalas dengan kesenangan.

Dia yang baru setahun dilantik sebagai Pengarah Eksekutif Tupperware Brands cawangan Wangsa Maju, Kuala Lumpur tidak lagi perlu bersusah payah demi sesuap nasi.

Dengan pendapatan bulanan mencecah angka RM13,000, tugasan Norlia hanyalah memberi latihan kepada ejen di bawahnya serta beberapa tugasan ringkas lain. Rutin seharian hidupnya kini kebanyakannya dihabiskan di rumah sahaja. Setelah 16 tahun menjadi penjual Tupperware, dia tidak mahu terlalu alpa. Azamnya kini agar dia tidak terleka dengan kesenangan kerana pengalaman lalu telah banyak mengajarnya supaya sentiasa beringat.

- KOSMO! Online

Merendam kaki dalam air teh hitam dapat meredakan tekanan dan keletihan yang dialami.

Khasiat serlah kecantikan dari hujung rambut hingga ke kaki

KEADAAN cuaca panas terik, bayangkan anda dapat menikmati segelas teh o ais limau. Selepas menyedut air itu apakah perubahan yang anda kecapi? Pastinya, berasa nyaman dan minda berasa rehat seketika.

Begitulah penangan teh yang mampu memberikan kesegaran dan merubah ragam diri seseorang, tidak kira sama ada ia dinikmati dalam keadaan sejuk atau pun panas.Kandungan zat alami yang ada dalam teh memberikan manfaat untuk tubuh dan bukan rahsia lagi jika teh mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan.

Khasiat teh sebahagiannya berasal daripada kandungan anti oksida yang dikenali sebagai flavonoids. Antioksidan itu dapat membantu tubuh mengatasi radikal bebas yang menyebabkan kerosakan pada sel-sel tubuh, sekali gus memastikan kesihatan anda terus dilindungi.

Hakikatnya, khasiat teh tidak terbatas untuk kesihatan saja, sebaliknya turut memberi manfaat untuk rawatan dan penjagaan kecantikan. Bahkan, sejak dulu lagi sudah wujud banyak produk pemuliharaan dan perlindungan kulit yang menggunakan rumusan teh iaitu daripada krim serta pembersih wajah hinggalah deodoran.

Justeru, alangkah nikmatnya jika anda dapat meluangkan masa dan memanjakan diri bagi rawatan dan penjagaan kecantikan dengan menggunakan segala kebaikan yang ada pada teh.

Apa kata, kali ini anda cuba mengguna dan memanfaatkan teh hitam untuk rawatan kecantikan serta meningkatkan penampilan diri kerana teh hijau sudah pun banyak diperkatakan sebelum ini.

Mengenali lebih dekat mengenai teh hitam dalam rawatan dan penjagaan kecantikan, Boh Plantations Sdn Bhd mengundang khas ahli terapi untuk menjelaskan lebih lanjut mengenai hal ini, di samping membuat demonstrasi rawatan terapi yang mengguna serta merumuskan produk teh Boh. Semua itu didedahkan pada lawatan media, Berkongsi Ummph di Sungai Palas Garden, Cameron Highlands, baru-baru ini.

Perunding, Cah’ya The Remedial Touch Aromatherapy Centre, Rachel Azrynie, berkata minum teh hitam sama ada pagi atau petang bukan saja memberikan kesegaran dan disukai ramai tetapi membawa beberapa kebaikan, khususnya dalam penjagaan kecantikan seperti mana teh hijau.

Rachel berkata, penggunaan teh hitam untuk rawatan dan penjagaan kecantikan sesuai digunakan untuk semua wanita. Malah, penggunaannya bukan saja untuk merawat dan menjaga tubuh atau kulit wajah saja tetapi kompleks iaitu dari hujung rambut hingga ke hujung kaki.

Antara keberkesanan utama teh hitam ialah merehatkan minda dan fizikal, meredakan tekanan serta mengembalikan kesegaran pada kulit.

Katanya, teh hitam kaya dengan antioksidan dikenali flavonoids yang membantu menangani masalah berpunca daripada radikal bebas seperti masalah sakit jantung, barah dan penuaan.

“Khasiat itu sudah pun terbukti sahih dan sudah banyak dicatatkan dalam beberapa jurnal sains penyelidikan yang dilakukan pakar serata dunia. Selain mengambil teh hitam sebagai minuman ia juga boleh digunakan sebagai penyental atau pupur untuk menyegarkan kulit. Teh hitam yang sudah dihancurkan dan dibancuh dengan beberapa bahan lain seperti krim pelembap boleh dijadikan pupur serta disapukan rata dan di urut pada kulit wajah mahupun seluruh tubuh. Amalan itu boleh membantu anda memiliki kulit yang mulus dan halus.

“Antioksidan bersama vitamin E yang ada dalam teh akan membantu menanggalkan sel kulit mati manakala dengan kaedah urutan yang lembut dan betul, khasiatnya akan terus meresap ke dalam kulit dan melancarkan perjalanan darah serta membuatkan kulit berseri dan sihat,” katanya ketika menerangkan kebaikan penggunaan teh hitam dalam rawatan dan penjagaan kulit,” katanya.

Rachel berkata, jika ingin mengecapi kenikmatan manfaat teh hitam mengembalikan kesegaran tubuh, rasakan pengalaman mandi teh dalam tab mandian.

Pertama sekali, sapukan tubuh anda dengan krim susu dan sebaik saja ia meresap ke dalam kulit, bolehlah berendam dalam tab mandian yang berisi air teh hitam selama 20 minit. Detik itu akan membuatkan perasaan anda dibuai rasa nyaman dan rehat yang cukup menyenangkan manakala minda berserabut perlahan-lahan kembali segar.

Begitu juga untuk wajah, jika ada jerawat timbul cara mudah untuk atasi ialah merendamkan uncang teh hitam dalam air panas selama beberapa minit. Tanggalkan uncang berkenaan dan ketika masih panas letakkan teh itu terus pada bahagian kulit wajah yang tampak cela, antara lima hingga 10 minit. Jangan bilas teh yang diletakkan pada tanda cela itu kerana ia akan berterusan ‘memerangi’ masalah itu sepanjang hari.

“Teh hitam juga amat ajaib sebagai astringen atau bahan yang boleh mengecutkan tisu dan saluran darah bagi pengawalan pengaliran darah. Apa yang perlu anda lakukan ialah bancuh air teh dan percikkan pada wajah sama ada dalam keadaan air teh itu sejuk atau suam. Mudah sekali untuk melakukannya dan paling penting, wajah anda turut berasa segar,” ujar Rachel lagi.

Cara lain yang boleh dibuat bagi menyegarkan wajah dan tampak muda ialah mencampurkan daun teh yang sudah diramas ke dalam krim wajah. Kemudian, urut perlahan-lahan wajah mengikut teknik putaran yang betul.

Rachel menambah, kelebihan lain teh hitam dalam meningkatkan kecantikan dan penampilan ialah membantu anda rambut yang cantik, tampak hitam dan berkilauan meskipun kesannya tidak lama ia mampu meningkatkan daya penampilan.

“Syampu rambut seperti biasa, kemudian bilas dengan air biasa. Seterusnya, bilas dengan air teh hitam yang sudah direndam. Biarkan sekurang-kurangnya lima minit dan perah air daripada rambut. Keringkan rambut secara semula jadi dan anda boleh perbezaannya,” katanya.

Bagi yang mempunyai bahagian bawah mata yang gelap dan sembab atau berasa pancaindera itu amat letih, boleh juga memanfaatkan teh hitam. Caranya, begitu mudah iaitu dengan meletakkan uncang beg teh hitam pada bahagian berkenaan dan jangan terkejut, masalah itu dapat diatasi dengan cepat. Kaedah itu bukan saja membuatkan mata segar tetapi turut membantu melambatkan timbulnya garis-garis halus pada bahagian bawah mata.

Selain itu, teh hitam boleh ‘menyelamatkan’ keadaan kaki anda yang berasa letih atau tertekan terutama apabila berjalan jauh. Isikan air suam dalam bekas dan campurkan air teh hitam. Rendamkan kaki anda antara 10 hingga 20 minit dalam air teh itu. Oleh kerana teh juga mempunyai anti fungus, rendaman itu turut membantu anda memiliki kaki yang cantik dan sihat.

Terlalu banyak kelebihan yang ada pada teh hitam dan cara yang diamalkan juga amat mudah, murah serta boleh dilakukan semua orang. Sesekali menggunakan sumber alami untuk merawat dan menjaga kecantikan memang baik kerana lebih selamat dan yang penting ia turut memberikan hasil memuaskan.

INFO: Antara kelebihan lain teh hitam untuk kecantikan

Melembapkan bibir
Gunakan uncang teh untuk membersihkan bibir selama lima minit dan bibir tidak perlu dibilas.

Mengatasi bau mulut
Teh juga digunakan untuk mengatasi bau mulut. Caranya ialah menjadikan teh sebagai ubat berkumur.

Menyejukkan kulit
Mendinginkan kulit yang terbakar sinar matahari. Caranya ialah dengan merendamkan beberapa uncang teh dan biarkan sejuk setelah itu tampal uncang teh pada bahagian terbakar sinar matahari.

Mengatasi luka bakar ringan
Caranya sama untuk mengubati kulit terbakar sinar matahari iaitu dengan merendam satu uncang teh dan biarkan sejuk dan tampalkan pada bahagian yang terkena.

Mengatasi uban
Caranya rendam tiga uncang teh dalam satu cawan air mendidih. Tambahkan satu senduk makan rosemary yang dikeringkan. Biarkan semalaman dan tapis. Untuk menggunakannya ialah seperti menyapu syampu rambut seperti biasa, lalu tuangkan campuran teh pada rambut. Pastikan semua rambut dibasahi teh. Selepas semua dibasahi oleh teh, jangan dibilas dengan air tetapi keringkan dengan tuala. Lakukan beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Meredakan gusi berdarah
Jika gusi anak berdarah kerana gigi sulungnya patah, hentikan pendarahan dan redakan sakit dengan cara, basahi uncang teh dengan air sejuk. Tekankan langsung pada bahagian yang terkena.

- Berita Harian

PISANG sering menjadi pencuci mulut di negara ini. Secara amnya, kandungan potasium pisang menyebabkan ia disyorkan oleh para doktor untuk pesakit yang kekurangan sumber itu.

Sebagai contoh, sebiji pisang sepanjang 22 sentimeter (sm) mengandungi 600 miligram potasium.

Pakar perunding diet, Indra Balaratnam berkongsi maklumat berguna tentang khasiat buah pisang.

Menurut Penolong Setiausaha Persatuan Pakar Diet Malaysia itu, kajian makmal menunjukkan pisang mengandungi kanji sebanyak 20 peratus dan gula satu peratus.

“Ketika pisang berubah warna menjadi kuning dan sedia untuk dimakan, kandungan gula akan berpecah kepada 66 peratus sukrosa, 14 peratus fraktosa, dan 20 peratus glukosa.

“Pada amnya, pisang bebas daripada lemak, kandungan garamnya rendah serta kaya dengan vitamin serta potasium.

“Ini menyebabkan semua jenis pisang dikategorikan sebagai berkhasiat.

“Apatah lagi ia senang untuk dimakan dan dihadam khususnya oleh bayi berusia enam bulan dan ke atas.

Khasiat

“Tidak ada kesan sampingan pada kesihatan walaupun pisang itu manis kerana kandungan gula dalam pisang adalah semula jadi,” katanya.

Kata beliau lagi, terdapat perbezaan antara pisang yang dimakan begitu sahaja dengan kerepek pisang atau pisang goreng.

Menurut beliau, pisang yang digoreng atau dibuat kerepek mengandungi lemak.

Jadi, adalah selamat jika pengambilan pisang goreng dikurangkan kepada seminggu sekali atau sebulan sekali.

Jika digoreng, kandungan khasiat serta vitamin dan zat-zat lain dalam pisang akan berkurangan sebaliknya kandungan lemak akan bertambah.

Ujar beliau, pisang juga dianggap penting dalam bidang perubatan. Di Thailand, misalnya, wanita hamil digalakkan oleh doktor untuk makan pisang bagi memudahkan proses bersalin. Ia juga membekalkan tenaga bagi melawan dan menyembuhkan penyakit.

Beberapa kajian antarabangsa mendapati hampir 15 jenis masalah kesihatan boleh dikurangkan dengan memakan pisang.

“Antaranya, penyakit anemia iaitu kekurangan hemoglobin dalam darah boleh diatasi dengan memakan pisang kerana ia membantu meningkatkan pembentukan hemoglobin.

“Kandungan potasium tinggi dalam pisang turut menolong merendahkan tekanan darah serta mengurangkan risiko strok,” jelas beliau.

Tambah beliau, selain itu, kandungan fibernya yang tinggi dapat membantu masalah pembuangan air besar secara normal setiap hari.

Ia turut mengurangkan tekanan kerana sejenis protein dikenali sebagai Trytophan yang ada di dalamnya membantu menenangkan fikiran serta otak orang yang berada dalam tekanan.

Katanya lagi, orang yang bergelut dengan penyakit ketakutan, obesiti dan tabiat rokok, digalakkan mengamalkan pemakanan pisang dan mereka dipercayai mampu bebas daripada masalah itu secara beransur-ansur.

Kajian turut membuktikan bahawa seseorang yang berdepan masalah mabuk hamil khususnya wanita yang berasa mual dan muntah pada beberapa bulan pertama kehamilan, boleh mengambil pisang untuk mengelak masalah itu.

Di samping itu, mereka yang menghadapi masalah kegemukan akibat tekanan di tempat kerja boleh diatasi dengan memakan pisang setiap dua jam.

Ia dapat membantu menghilangkan tekanan kerja selain mengawal kandungan gula dalam darah. Bahagian dalam kulit pisang pula membantu memulihkan kegatalan akibat gigitan nyamuk.

“Apa yang penting, kita perlu memberi tumpuan pada kesihatan dengan mengamalkan tabiat makan pisang.

“Bagi anak-anak, kita sangat mudah untuk menyuruh mereka makan pisang kerana ia manis dan lembut. Ia boleh disediakan dalam bentuk kek, mufin dan roti pisang,” katanya.

Laris

Pisang boleh diperoleh sepanjang tahun. Di negara ini, pisang rastali, emas, tanduk, abu dan berangan adalah yang paling laris. Ia turut menjadi tumpuan peniaga pisang goreng dan kerepek.

Seorang peniaga buah-buahan di Pasar Keramat, Kuala Lumpur, Ramli Mat Dalip, 42, berkata, pisang sentiasa menjadi pilihan orang ramai dan ia adalah salah satu buah yang boleh didapati sepanjang tahun.

Kata beliau yang berniaga sejak 15 tahun lalu, pisang berangan dan abu sering dibeli peniaga kerepek atau kuih.

Bagaimanapun, katanya, pisang emas dan berangan memang laris dijual dan dibeli pengguna kerana rasanya manis dan boleh dimakan begitu sahaja.

“Dari segi harga, tidak banyak perbezaan kerana harga pisang mengikut jenisnya iaitu dijual sekitar RM2.80 hingga RM3 sekilogram.

“Permintaan terhadap pisang pada musim perayaan khususnya Tahun Baru Cina, Hari Wesak dan Deepavali juga memberangsangkan.

“Pengguna kerap datang meminta pisang emas dan rastali kerana saiznya kecil iaitu di antara tujuh hingga 10 sm.

“Mereka akan menggunakan pisang itu dalam upacara sembahyang selain untuk dimakan,” katanya.

Sementara itu, seorang lagi peniaga Romlah Ahmad, 31 menjelaskan, berbanding buah-buahan lain khususnya yang diimport, pisang tidak menghadapi masalah kenaikan harga.

“Pisang tidak menghadapi masalah itu. Harganya di mana sekali pun lebih kurang sama iaitu kekal sekitar RM2.80 hingga RM3.50 sekilogram.

“Lagipun pisang dikatakan paling berkhasiat dan kaya dengan zat dan vitamin. Tidak hairanlah jika orang ramai gemar memakannya,” katanya.

Dalam pada itu, seorang pensyarah sebuah kolej swasta di ibu negara, Daljit Kaur, 36, berkata, beliau dan keluarga gemarkan pisang kerana kebaikan yang diperoleh daripada buah tersebut.

Katanya, sejak kecil lagi beliau suka makan pisang dan pernah sekali beliau berdepan dengan seorang rakan yang mempunyai masalah kekurangan hemoglobin dalam darah dan mencadangkan supaya dia makan pisang untuk mengatasi masalah tersebut.

“Selepas itu, saya dapati kesihatannya bertambah baik bahkan setahun kemudian, boleh dikatakan dia bebas sepenuhnya daripada masalah itu.

“Selain itu, ketiga-tiga anak saya yang berusia di antara enam hingga 13 tahun juga gemar makan pisang setiap hari.

“Mereka nampaknya sihat dan tidak menghadapi kesukaran untuk membuang air besar lagi,” katanya.

- KOSMO!

Innovation of Life: An iPad 2 menjadi entri Inspiration Journal kali ini. Bila kita berbicara mengenai sesuatu teknologi yang baru yang berjaya dicipta, ia kita kenali sebagai sesuatu yang kreatif.  Tetapi pada zaman sekarang, sesuatu yang kreatif itu telah jauh ditinggalkan. Sekarang apa yang sering diperkatakan ialah inovasi atau innovation dalam bahasa inggeris.

Pelbagai jenis gadget, tablet pc dan android yang muncul di pasaran sekarang merupakan hasil inovasi. Menurut Wikipedia, innovation bermaksud seperti berikut:

The term innovation derives from the Latin innovatio, the noun of action from innovare. The Etymology Dictionary further explains innovare as dating back to 1540 and stemming from the Latin innovatus, pp. of innovare "to renew or change," from in- "into" + novus "new".

The central meaning of innovation thus relates to renewal or improvement, with novelty being a consequence of this improvement. For an improvement to take place it is necessary for people to change the way they make decisions, or make choices outside of their norm. Schumpeter c.s. (~1930) states that "innovation changes the values onto which the system is based". When people change their value system, the old (economic) system will change to make room for the better one. When that happens innovation has occurred. Innovation can be seen as something that does, not something that is.

On a lower level, innovation can be seen as a change in the thought process for doing something, or the useful application of inventions or discoveries.^[1] It may refer to incremental, emergent, or radical and revolutionary changes in thinking, products, processes, or organizations.

Secara kesimpulannya, dalam kehidupan kita juga kita boleh berinovasi. Kalau sesuatu perkara yang kita buat itu sudah menjadi kebiasaan atau sentiasa berada dalam comfort zone, marilah kita bersama-sama menginovasikan perkara tersebut untuk berubah ke arah yang jauh lebih baik daripada yang sedia ada.

Kalau selama ini kita mempunyai satu sumber pendapatan, kita boleh menginovasi apa yang ada dalam kehidupan kita untuk menjana sumber pendapatan kedua. Pada zaman sekarang, satu sumber pendapatan terutamanya bagi mereka yang makan gaji, belum tentu dapat memberi kehidupan yang selesa dalam meneruskan kehidupan.

Selamat berinovasi!

Early last month, somebody from Europe had asked me for my home address, Surprisingly and suddenly, last two weeks I got a lovely postcard.

This was the first experience received a postcard from oversea. And also first time received a postcard from England, specifically Glasgow.

This postcard is from future “ Princess of Wales “, thanks dear, appreciate it.

Oleh ROSMALINA ABD. KADIR (rosmalina.kadir@kosmo.com.my)

SELEPAS telefon pintar seperti iPhone dan Blackberry menjadi salah satu lambang gaya hidup masa kini, komputer tablet pula menjengah pasaran dan menjadi gajet yang mengujakan para penggemar teknologi.

Apple sebagai peneraju telah memperkenalkan iPad bagi melengkapi senarai gajet pintarnya yang menjadi koleksi penting penggemar jenama itu yang selama ini ’taksub’ pada iPhone dan iPod Touch.

Dikenali sebagai komputer tablet dalam kalangan pengguna secara umum, jenama Samsung pula tampil dengan Galaxy Tab diikuti Playbook oleh Blackberry yang memberikan tawaran hampir sama.

Bagaimanapun, bagi dua orang penggemar jenama Apple, Izaati Abdul Ghafur, 22, dan Ayu Roslan, 28, mereka mempunyai jawapan tersendiri apabila memilih iPad sebagai pelengkap gaya hidup.

Izzati baru sahaja membeli iPad sebulan yang lalu kerana tertarik dengan aplikasi permainan yang ditawarkan terutama Angry Birds yang dapat dimuat turun secara percuma melalui iTunes.

“Tetapi, sebab utama yang menarik perhatian saya dengan iPad adalah kerana jenamanya yang menjadi antara yang paling popular ketika ini. Memiliki gajet keluaran Apple merupakan satu kebanggaan buat pemiliknya,” kata pelajar Universiti Teknologi Mara (UiTM) itu.

Menurut Izzati, dalam masa sebulan menggunakan iPad, dia sudah memuat turun sebanyak 14 permainan secara percuma dan membeli sebanyak empat permainan lain yang berharga sekitar RM3.10 setiap satu.

Antara permainan lain yang dimuat turun adalah Restaurant City, Fruit Ninja, Monopoli, Simcity DLX dan Texas Poker.

IZAATI tidak jemu menghiburkan dirinya dengan variasi aplikasi permainan yang dimiliki dalam iPadnya.

“Walaupun iPad yang saya beli merupakan versi pertama dan tidak dapat digunakan untuk membuat panggilan telefon, saya masih membelinya walaupun ketika itu jenama Galaxy Tab menawarkan kelebihan itu.

“Tujuan utama saya memiliki iPad adalah untuk hiburan. Selain permainan saya dapat berhubung dengan rakan-rakan melalui rangkaian Internet dan perhubungan sosial seperti Facebook,” katanya.

Sehubungan itu katanya, selain kelebihan WiFi, dia memilih iPad yang menawarkan aplikasi Internet bina dalam melalui penyedia perkhidmatan Maxis yang mengenakan bayaran RM90 sebulan.

“Internet penting untuk sentiasa kekal berhubung. Selain itu dengan kelebihan navigasi, ia memudahkan pergerakan saya menerusi laman peta yang antaranya menyediakan maklumat mengenai restoran-restoran menarik di lokasi terdekat.

“Walaupun harganya agak mahal, tetapi secara keseluruhan perkhidmatan yang ditawarkan amat memuaskan,” katanya.

Aplikasi perniagaan

Bagi Ayu yang merupakan Pengarah Urusan Jari Spa di Jalan Dutamas 1, Kuala Lumpur, dia membeli iPad selepas dua bulan produk itu memasuki pasaran. Jika Izzati aktif menjadikannya sebuah gajet hiburan, Ayu pula menjadikan iPad sebuah peranti yang membantunya dalam perniagaan.

“iPad merupakan gajet yang berguna sekiranya kita tahu kegunaannya secara menyeluruh. Saya melengkapi iPad dengan aplikasi Microsoft yang membantu saya menyimpan dokumen penting yang saya gunakan untuk tujuan pembentangan bersama klien perniagaan.

“Oleh itu, penting untuk seseorang yang membeli iPad untuk mengetahui tujuan membeli gajet ini serta mengetahui kebolehannya secara optimum. Jika tidak, ia merupakan satu kerugian,” katanya.

PERMINTAAN terhadap peranti tablet semakin menjadi trend masyarakat global.

Sebab utama yang menarik perhatian Ayu terhadap iPad adalah saiznya yang muat di dalam beg tangan. Bagaimanapun, pengaruh jenama Apple merupakan elemen penting sebelum dia membuat keputusan membelinya.

“Apple adalah jenama peneraju. Walaupun ada produk komputer tablet pesaing di pasaran kini, saya menganggap iPad adalah keluaran terbaik dan tidak boleh ditandingi jenama-jenama lain.

“Saya menggunakannya setiap masa kerana ia adalah sebahagian kehidupan dan perniagaan spa yang saya jalankan,” katanya.

Pantau bisnes

Menurut Ayu, melalui iPad dia dapat memantau perkembangan spa menerusi kamera litar tertutup (CCTV) dari mana-mana sahaja kerana ia tampil dengan kelebihan konsep mobiliti.

“Tidak seperti komputer riba, iPad amat ringan oleh itu ia tidak membebankan sekiranya perlu dibawa selain kemas dimuatkan di dalam beg tangan.

“Selain itu, iPad penting bagi saya sebagai pengguna Internet kerana selain dapat berhubung dengan rangkaian perhubungan sosial, saya perlu kekal berhubung dengan rakan-rakan, klien dan pelanggan melalui e-mel,” katanya.

Katanya lagi, tidak terhad kepada fungsi perniagaan, Ayu juga tidak ketinggalan memanfaatkan aplikasi hiburan yang ditawarkan iPad. kelebihan iTunes yang boleh dimuat turun secara percuma menjadikan pengalaman menggunakan iPad lebih menghiburkan.

“Selain memuat turun fail-fail permainan dan lagu-lagu, saya juga berkongsi fail-fail hiburan dengan rakan-rakan yang menggunakan iPad, iPhone atau iPod.

AYU memanfaatkan kelebihan aplikasi iPad untuk mengurus perjalanan bisnesnya.

“Permainan yang disediakan juga sentiasa hadir dengan versi terkini, sama ada boleh dimuat turun secara percuma atau boleh dibeli dengan harga AS$0.99 (RM3.10) sahaja,” katanya.

Tambahnya, aksesori iPad banyak di pasaran, oleh itu penggunanya dapat tampil bergaya mengikut cita rasa masing-masing.

“Untuk tampil berbeza dengan pengguna iPad lain ialah dengan menggunakan aksesori seperti sarung iPad yang boleh dibeli di kedai aksesori Apple berdekatan,” katanya.

Menurut laporan dari Apple, beberapa aplikasi iPad berbayar berasaskan produktiviti muncul dalam senarai sepuluh tertinggi di seluruh dunia.

Antaranya adalah perisian yang menyimpan data halaman, pengiraan dan nota. Ada di antara program tersebut, termasuk aplikasi suit Microsoft Office berharga AS$10 (RM31) untuk dimuat turun.

Aplikasi GoodReader dan WolframAlpha adalah yang teratas dalam senarai muat turun tersebut.

Senarai aplikasi percuma yang dimuat turun pula kebanyakannya bersifat pengumpulan data dan hiburan. Google Earth, Amazon’s Kindle, Pandora Radio dan Netflix adalah natara yang muncul dalam kategori tersebut.

Sumber: KOSMO Online

Bunga raya bukan hanya lambang Persekutuan

BH Online 2010/06/18

BUNGA Raya dipilih sebagai bunga kebangsaan.

DI Malaysia disebut ‘bunga raya’, di Indonesia dipanggil ‘kembang sepatu’ dan di Filipina dikenali sebagai ‘gumamela’. Walau apapun panggilan dan nama diberikan, ternyata ia pokok bunga pilihan ramai. Bunga ternyata memberi pendapatan lumayan kepada sesetengah negara.

Bagaimana di Malaysia? Hanya bunga tertentu ditanam secara meluas di kawasan tanah tinggi. Sebenarnya, tidak ada seorang pun yang tidak kenal bunga dan suka dengannya.

Ia kerana bunga sering dikaitkan dengan lambang kecantikan, kelembutan dan kasih sayang. Akhir-akhir ini status dan kepentingan bunga raya semakin terpinggir. Pada hari memperingati kekasih, bunga mawar dan bukan bunga raya menjadi pilihan.
Ramai generasi muda tidak mengetahui sejarah dan kepentingan bunga raya yang menjadi bunga kebangsaan.

Selepas negara mencapai kemerdekaan, Kementerian Pertanian diarah mencadangkan bunga sesuai untuk dipilih sebagai bunga kebangsaan.

Pada akhir 1958, Kementerian Pertanian mencadangkan tujuh jenis bunga iaitu bunga kenanga, bunga melor, bunga teratai, bunga cempaka, bunga tanjung, bunga mawar dan bunga raya.
Perdana Menteri ketika itu, Almarhum Tunku Abdul Rahman Putra al-Haj selepas mengadakan perbincangan mengumumkan bunga raya sebagai bunga kebangsaan Persekutuan Tanah Melayu pada 28 Julai 1960.

Bunga raya dipilih sebagai bunga kebangsaan kerana warna merah melambangkan keteguhan politik dan ekonomi serta sifat keberanian dalam menempuh cabaran.
Lima kelopak pada bunga raya dikaitkan dengan lima prinsip Rukun Negara yang menjadi satu elemen perpaduan negara serta membentuk masyarakat adil dan saksama.

Bunga raya tentunya melambangkan Persekutuan Malaysia dan sebagai bunga kebangsaan ia dinobatkan lagi dengan penggunaannya sebagai perhiasan di bangunan Parlimen, wang syiling dan ringgit Malaysia, simbol Filem Negara dan menjadi hiasan pada kain rentang bagi majlis rasmi kerajaan.

Jabatan Warisan Negara menyedari akan perkara itu dan atas cadangannya, kerajaan akhirnya mengangkat bunga raya sebagai Warisan Kebangsaan pada 7 Julai 2007.

Ia tentunya satu langkah memartabatkan bunga raya sebagai bunga kebangsaan yang sepatutnya dijaga dan dihargai semua lapisan masyarakat.

Bunga raya adalah sejenis tumbuhan berbunga yang sering ditanam sebagai pokok hiasan.

Bunga raya yang menjadi bunga kebangsaan dikenali sebagai Hibiscus rosa-sinensis rex iaitu hibiscus China.

Ia juga dikenali mawar China, bunga sepatu atau kembang sepatu dari keluarga Malvaceac.

Ia adalah pokok renek yang berasal dari barat Asia. Ia ditanam secara meluas sebagai tanaman hiasan di seluruh kawasan tropika dan separa tropika. Ia sejenis tumbuhan berbunga sepanjang tahun.

Pelbagai jenis dengan warna bunga yang pelbagai, dari putih pada kuning bata dan merah jambu tetapi yang menjadi pilihan negara kita berwarna merah. Bunganya besar tetapi tidak berbau.

Bunga raya menjadi penting kepada masyarakat dulu bukan kerana warnanya yang merah tetapi ia juga digunakan dalam perubatan tradisional. Bunga raya mengandungi hibiscetin. Batang dan daunnya mengandungi kalsium oksalat, lemak dan protein.

Bunga itu dikatakan berguna untuk menyejukkan anggota badan yang panas, mengubat batuk dan demam. Lumatkan bunga itu di dalam air dan ia boleh disapu pada badan dan kepala.

Bunga raya juga dikatakan mampu mengubat penyakit kencing bernanah.
Rebus enam atau tujuh kuntum bunga bersama tiga atau empat gelas air. Air rebusan itu ditapis dan selepas diembunkan bolehlah minum.

Bunga raya juga boleh dijadikan sirap, sesuai dengan warnanya yang merah.
Spesies hibiscus bunga raya ialah hibiscus sabdariffa iaitu Rosella yang dijadikan minuman lazat lagi berkhasiat.

Bagaimanapun di sesetengah tempat di India, bunga raya menjadi bahan pengilat kasut. Mungkin daripada kegunaannya untuk mengilat kasut, di Indonesia ia dikenali Kembang Sepatu.

Cecair dari bunga raya dikatakan sesuai untuk kasut warna tertentu.

Daun bunga raya juga digunakan untuk mencegah uban. Ambil antara 10 dan 15 helai daun bunga raya. Cuci dan ramas sehingga keluar cecair lendir.
Bersih kulit kepala dan rambut dengan lendir itu. Selepas 10 minit dan kering, baru dibasuh. Lakukan dua kali seminggu.

Tahun ini genap 50 tahun bunga raya diangkat sebagai bunga kebangsaan. Mari kita sama-sama menyokong Jabatan Warisan Negara serta agensi lain di bawah Kementerian Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan dengan uar-uarkan bunga itu.

Kita juga perlu mendidik dan mendekatkan generasi muda pada bunga itu. Institusi pendidikan sama ada sekolah, maktab perguruan, universiti dan pejabat kerajaan wajar menanam bunga berkenaan di halaman atau kawasannya.

Usaha untuk menaik dan memartabatkan semula bunga raya sebagai bunga kebangsaan sangat penting memandangkan masyarakat masa kini ramai yang tidak peduli dan mengetahui kedudukan serta status bunga raya sebagai bunga kebangsaan.

Memakan pisang adalah kebiasaan yang baik. Pisang mengandungi lemak sayuran yang baik bagi kesihatan pembuluh darah. Pisang juga kaya dengan serat. Ini memudahkan kita membuang air besar. Selain itu, pisang mempunyai kalium semulajadi yang baik bagi kesihatan jantung. Secara puratanya, setiap 100 gram pisang mengandungi 400 miligram kalium. Ini cukup bagi memenuhi keperluan kalium orang dewasa.

Pada 16 Mei ini, kita semua menyambut Hari Guru. Guru ibarat lilin yang membakar diri dan menerangi kehidupan warga manusia untuk menjadikan manusia luar biasa hebat. Kepada semua guru yang telah mendidik saya dan kita semua, terima kasih dan Selamat Hari Guru.

SEBUT sahaja facebook, hampir semua pengguna Internet tahu mengenainya dan jika ada pihak menghalang penggunaannya, tentu akan berlaku ‘pertumpahan darah.’

Popularitinya sememangnya sangat hebat sehinggakan ramai penggunanya akan menjadi ‘histeria’ dan mula ‘meracau-racau’ menyalahkan syarikat jika dihalang mengakses laman sosial itu.

Begitulah hebatnya pengaruh facebook kepada pengguna Internet terutamanya di negara ini.

Sememangnya tidak dinafikan laman itu juga mempunyai kebaikan seperti mampu menghubungkan rakan yang telah lama terputus hubungan atau platform menghubungkan pemimpin dengan rakyat.

Selain mengakses di komputer, anda juga sebenarnya mempunyai banyak pilihan untuk mengakses facebook menggunakan iPhone, Blackberry atau telefon pintar daripada pelbagai pengeluar telefon bimbit.

Peserta terbaru dalam arena itu adalah Microsoft, satu nama yang dikenali oleh semua pengguna komputer di seluruh dunia.

Selepas menguasai hampir 100 peratus meja-meja komputer di seluruh dunia, Microsoft kini mengorak langkah untuk memasuki era telekomunikasi bergerak dengan memperkenalkan telefon bimbit terbaru.

Syarikat perisian komputer terbesar dunia tersebut menyasarkan telefon yang dikenali sebagai KIN itu untuk pengguna yang aktif menggunakan laman sosial di Internet.

Microsoft telah mengadakan kerjasama dengan Verizon Wireless, Vodafone dan Sharp untuk memperkenalkan produk itu.

Di pasaran Amerika Syarikat, Microsoft berkerjasama dengan Verizon Wireless dan bagi pasaran Jerman, Itali, Sepanyol dan United Kingdom, rakan kerjasamanya adalah Vodafone.

KIN menggabungkan kemudahan telefon bimbit, perkhidmatan dalam talian dan komputer peribadi dalam satu produk.

Telefon ini mempunyai dua model iaitu KIN ONE dan KIN TWO. Kedua-duanya mempunyai skrin sesentuh dan fungsi mengelungsur untuk membuka papan kekuncinya.

KIN ONE adalah lebih kecil dan direka untuk diguna menggunakan satu tangan sahaja dan KIN TWO mempunyai skrin lebih besar dan mempunyai papan kekunci Qwerty menggunakan dua tangan.

ONE mempunyai kamera 5 megapiksel (MP), sementara TWO mempunyai kamera 8 megapiksel yang boleh merakam video berdefinasi tinggi.

Kedua-dua model mempunyai flash LumiLEAD terang untuk merakam imej dalam cahaya rendah dan teknologi penstabilan imej.

"Kami menghasilkan KIN untuk mereka yang hidup sentiasa perlu dihubungkan, suka berkongsi, melahirkan ekspresi dan melakukan apa sahaja berkaitan dengan rakan dan keluarga," kata Presiden Bahagian Peranti dan Hiburan Microsoft, Robbie Bach.

Microsoft menyatakan KIN mempunyai ciri-ciri rangkaian sosial yang dibina dengan jalinan erat di dalam telefon dengan menu dan ikon pada paparan antaramuka yang mudah dicapai.

Bagi memudahkan pengguna, telefon tersebut dibahagikan kepada tiga bahagian iaitu:

KIN Loop

Skrin utama dinamakan Loop yang sentiasa berada dalam keadaan terkini dan sentiasa disambungkan ke Internet. Apabila dihidupkan, KIN akan secara automatik membawakan perkhidmatan seperti facebook, MySpace dan Twitter ke dalam satu tempat.

KIN Spot

KIN Spot membenarkan pengguna berkongsi video, foto, pesanan teks, muka laman web, lokasi dan status terkini yang kesemuanya boleh diletakkan di satu tempat dikenali sebagai Spot. Semua rakan dan maklumat boleh dikumpulkan di situ dan terpulang kepada pengguna bagaimana untuk berkongsi maklumat itu dan menyiarkannya.

KIN Studio

KIN Studio pula merupakan akses di Internet melalui telefon anda yang membantu anda berkongsi maklumat. KIN Studio misalnya secara automatik menyimpan segala teks, sejarah panggilan, foto, video dan nombor rakan di laman web khas.

Bagi penggemar muzik pula, KIN menjadi telefon Windows pertama menggunakan Zune yang merupakan pemain muzik, video, radio FM dan podcast.

KIN juga membenarkan pengguna menggunakan Bing untuk mencari maklumat di Internet dan mempunyai pembaca RSS.

- Utusan Online

INGIN ketahui rahsia untuk menjadi bijak, gembira dan langsing tubuh badan? Jangan sesekali tinggalkan sarapan pagi!

Namun ramai yang tidak menyedari perkara itu. Memulakan hari dengan sarapan pagi adalah penting bagi membantu seseorang untuk berfikir, merasa dan kelihatan lebih baik. Ia juga penentu suasana untuk hari itu yang seterusnya.

“Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa mereka yang kerap mengambil sarapan pagi mempunyai sikap yang lebih positif, langsing dan mempunyai prestasi mental yang lebih baik,” kata pakar nutrisi Nestle Malaysia, Cher Siew Wei.

Ini kerana badan kita menggunakan gula atau glukos dalam darah untuk tenaga. Apabila kita bangun daripada tidur, paras gula dalam darah adalah rendah kerana kita ‘berpuasa’ semalaman. Jadi, dengan pengambilan sarapan pagi yang penuh khasiat dan seimbang, ia akan membantu menyumbangkan tenaga yang cukup untuk memulakan hari anda.

Berat badan dan mood

Siew Wei berkata, memulakan hari dengan sarapan yang seimbang khasiatnya mempunyai kesan positif ke atas kepekaan, tumpuan dan membantu pelajar dan pekerja meningkatkan sikap yang positif terhadap pelajaran atau tugas masing-masing.

“Tidak menghairankan, jika diberi sarapan yang kaya dalam karbohidrat yang kompleks seperti roti jagung, minuman bijirin penuh dan sarapan bijirin penuh, akan meningkatkan paras glukos otak,” kata beliau.

Makan untuk turunkan berat badan mungkin satu konsep yang paradoks kepada sesetengah orang. Namun begitu, kajian telah membuktikan bahawa makan sarapan pagi membantu membendung selera anda untuk hari berkenaan di samping mempertingkatkan metabolisme . Ini sudah pasti membantu seseorang untuk mengurangkan berat badan.

Siew Wei berkata, peningkatan metabolisme bermula dengan pembakaran maksimum jumlah kalori untuk menjana aktiviti anda.

Adakah anda seorang penggemar karbohidrat yang sedang berusaha untuk mengurangkan berat badan? Sarapan pagi adalah masa terbaik untuk mengambil karbohidrat memandangkan anda mempunyai masa sepanjang hari untuk membakar dan menggunakannya sebagai tenaga untuk badan dan otak untuk bekerja. tetapi, pastikan untuk memilih bijian penuh yang tinggi serat.

Pengambilan karbohidrat waktu pagi adalah ‘lesen’ untuk anda tanpa menjejaskan usaha menguruskan badan.

Siew Wei berkata, mereka yang meninggalkan sarapan pagi juga dilihat cenderung memilih makanan yang mengandungi tinggi kalori pada waktu makan berikutnya. Untuk jangka panjang, ini boleh membawa kepada pembentukan penyakit kronik.

“Banyak kajian menunjukkan hubungan antara pengambilan sarapan pagi dan pengurusan berat badan. Satu kajian oleh Jurnal Penyelidikan Obesiti pada 2002 melaporkan bahawa 3,000 sukarelawan di Amerika Syarikat mendapati 78 peratus daripada mereka berjaya mengurangkan berat badan dan mengekalkan berat badan itu hasil pengambilan sarapan pagi setiap hari.

“Hasilnya mendapati bahawa pengambilan sarapan pagi setiap hari adalah satu bentuk lumrah untuk mengekalkan penurunan berat badan,” kata beliau.

Rutin pagi

Satu lagi kajian oleh Universiti Texas, El Paso di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa mengambil sarapan pagi boleh meningkatkan pengeluaran leptin, sejenis hormon yang menyekat selera.

Bagaimanapun kajian Nutrisi Dewasa Malaysia (2003) menunjukkan bahawa satu daripada 10 orang dewasa Malaysia tidak mengambil sarapan pagi.

Satu kajian bersama oleh Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) dan Nestle mengenai Status Nutrisi dan Tabiat Diet Pelajar Sekolah Rendah di Malaysia (2007-2008) menunjukkan bahawa satu daripada tiga pelajar sekolah rendah pergi ke sekolah dengan perut kosong.

Alasannya? Daripada 11,371 pelajar sekolah rendah, 45 peratus berkata, mereka tidak mengambil sarapan pagi kerana tidak mempunyai masa, 22.2 peratus tidak lapar manakala 17.6 peratus tidak berselera.

“Tiada selera atau tiada masa untuk sarapan pagi adalah sama dengan ‘saya tidak mempunyai masa untuk bersenam’ sebagai alasan,” kata Siew Wei.

“Jika anda mahu membiasakan semula diri untuk bersarapan pagi tetapi ‘tiada selera’ menjadi halangan, mulakan dengan sesuatu yang sedikit dan senang untuk disediakan dan tumpukan perhatian untuk menjadikannya sebagai sebahagian daripada rutin pagi,” katanya.

Tiada istilah lambat untuk sarapan pagi! Sarapan pagi ditafsirkan sebagai hidangan pertama pada hari anda yang perlu diambil dalam tempoh satu jam selepas bangun daripada tidur.

“Jadi, walaupun anda bangun hampir waktu makan tengah hari, makanlah sesuatu. Ia masih dianggap sarapan pagi,” kata Siew Wei.

Sesetengah kita mungkin memilih untuk menunggu waktu makan tengah hari dan mengambil kedua-duanya sekali. Siew Wei menasihatkan agar ini tidak dilakukan.

“Sarapan pagi adalah permulaan pengambilan makanan selepas ‘berpuasa’ waktu tidur, jadi sekiranya anda bangun lewat, jangan tunggu untuk hidangan makanan selepasnya. Makan dulu sesuatu.

“Anda tidak boleh menggantikan sarapan pagi dengan memakan lebih pada waktu makan tengah hari. Ia tidak berkesan cara itu. Malah, ia boleh membahayakan tubuh dan kesihatan,” katanya. – Bernama

Suasana nyaman, angin yang tenteram, hujan berpatah arah, dedebu jatuh rebah, unggas-unggas malam menyapa sang rembulan. Itulah 4 April.

Sungguh jauh perjalanan ini. Sedar tak sedar almost 3 dekad terabdinya diri ini di atas bumi yang bertuah. Sedekad yang lalu, masih terasa untuk berada di masa ini. Hari ini telah tiba. Kerinduan hari-hari yang lepas meninggalkan seribu satu pengalaman. Pahit, manis, masam, masin, payau semua ada.

10,800 hari menghirup udara segar (segar ke) di alam ini. Perjuangan masih belum selesai.

Selamat Hari Jadi Sayang.

Orang yang bercita-cita dan berazam besar, selalu bertemu halangan
dan rintangan yang besar.  Kebesaran halangan dan rintangan itu
adalah ukuran kecil besar sesuatu cita-cita. – HAMKA

Sesungguhnya setiap kegagalan mengandungi benih-benih kenikmatan yang
akan datang.  Sebenarnya setiap kegagalan itu hanya berlaku untuk sementara
saja. – HAMKA

PERASAAN runsing adalah lumrah bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan lebih-lebih lagi jika perlu melancong ke luar negara. Masakan tidak, rekod perubatan sedia ada perlu sentiasa dibawa sebagai persediaan sekiranya perlu menjalani rawatan ketika berada di negara asing.

Semuanya perlu lengkap kerana maklumat itu akan memudahkan sebarang tindakan atau keputusan dalam pemberian rawatan. Bukan sahaja memudahkan pengamal perubatan yang bertugas, maklumat itu juga penting demi keselamatan pesakit yang hendak menerima layanan medikal.

Secara praktikal, rekod sejarah perubatan individu yang selama ini disimpan pihak hospital, sepatutnya disimpan juga oleh setiap orang. Maka, cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan kad elektronik yang mengandungi semua maklumat lengkap berkaitan latar kesihatan diri.

Menyedari hakikat tersebut, Malaysia Healthcare (MHC) yang merupakan penyedia pelancongan kesihatan di Malaysia mengambil inisiatif memperkenalkan kad Rekod Kesihatan Elektronik Peribadi (iPHER) bagi memudahkan urusan rekod kesihatan pesakit dengan pihak hospital.

Saiznya sama seperti kad kredit biasa tetapi dilengkapi kemudahan peranti USB. Dalam keadaan yang memerlukan individu itu perlu menjalani pemeriksaan kesihatan atau rawatan kecemasan, kad yang menyimpan data klinikal tersebut adalah tanda pengenalan awal.

Ketua Pegawai Eksekutif MHC, Suresh Ponnudurai berkata, melalui iPHER, semua rekod perubatan peribadi boleh diperoleh segera apabila mereka menjalani rawatan di hospital di dalam atau di luar negara.

“iPHER bukan seperti kad biasa kerana ia mempunyai ciri-ciri keselamatan yang ketat seperti kata laluan yang hanya boleh diakses pemiliknya dan mempunyai kapasiti memori sebanyak lapan gigabit.

“Pemiliknya boleh menyimpan rekod kesihatannya setiap kali berkunjung ke hospital terus daripada komputer kerana ia mempunyai sambungan USB dan boleh di akses di setiap komputer,” katanya.

Justeru katanya, dengan iPHER, pesakit tidak perlu lagi membawa segala rekod perubatan ketika menjalani rawatan di luar negara. Mereka juga bebas berkunjung ke destinasi idaman biarpun dalam keadaan kesihatan kurang baik yang memerlukan rujukan di klinik atau hospital.

Simpanan maklumat

“iPHER mampu merekodkan pelbagai data antaranya rekod imbasan sinar-X, preskripsi perubatan, ujian makmal, imunisasi, imej digital, rekod pergigian, penjagaan mata dan ujian asid deoksiribonukleik (DNA).

“Apabila seseorang pesakit mempunyai rekod kesihatan elektronik, proses pemeriksaan kesihatan di mana-mana hospital menjadi lebih cepat dan efisien,” jelas Suresh.

Tambahnya, rekod kesihatan digital berkenaan telah digunakan di Amerika Syarikat sejak tiga tahun lalu selain di Dubai, Emiriah Arab Bersatu. Ia juga bakal dilancarkan di Brazil tidak lama lagi.

Sebagai kemudahan pemahaman, maklumat dalam kad itu diterjemah ke dalam pelbagai versi bahasa seperti Inggeris, Sepanyol, Portugal, Arab, China, Jerman dan Perancis.

REKOD kesihatan elektronik juga membantu pesakit kecil kerana mereka tidak dapat menerangkan penyakit mereka secara tepat.

Katanya lagi, tidak seperti model lain dalam pasaran, tiada perisian khas diperlukan untuk melihat rekod yang disimpan dan ia boleh digunakan untuk semua sistem operasi Microsoft dan sambungan USB.

“iPHER adalah penyelesaian lengkap yang membolehkan pelancong perubatan membawa rekod perubatannya sendiri dalam format digital untuk mendapatkan rawatan di mana sahaja di seluruh dunia.

“Kemudian, dengan data baru yang diperoleh dari tempat rawatan berkenaan, mereka boleh menyambung rawatan dengan doktor masing-masing selepas pulang ke negara asal,” jelasnya.

Tambah beliau, selain faedah tersebut, elemen asas bagi produk iPHER adalah sebagai satu langkah ke arah masa depan yang membentuk sistem penyimpanan, pengurusan dan penyampaian maklumat kesihatan peribadi yang tepat dan boleh digunakan di seluruh dunia.

“Sebagai trend global iaitu sentiasa bergerak ke hadapan ke arah pendigitan maklumat perubatan, hasrat kami adalah untuk membawa penjagaan kesihatan di Malaysia ke satu tahap lebih tinggi.

“Pengenalan iPHER amat bertepatan bagi memenuhi hasrat ini,” katanya.

Sementara itu, Presiden Patient Practitioners, LLC – USA berkata, adalah penting untuk setiap individu mempunyai kawalan ke atas kesihatan mereka sendiri.

SESEORANG mungkin tidak lagi perlu membawa ubat-ubatan yang berlebihan ketika melancong ke negara asing.

“iPHER menawarkan kemudahan daripada bebanan rekod-rekod perubatan sedia ada tetapi dalam masa sama membenarkan mereka untuk menguruskan kesihatan mereka sendiri.

“iPHER dibangunkan di Amerika Syarikat (AS) pada tahun 2006 di Patient Practitioners dan telah menerima Anugerah Gabenor bagi Kepelbagaian Perniagaan untuk inovasi,” katanya.

Dalam pada itu, berdasarkan laporan ekonomi Malaysia tahun 2009/2010, pelancongan kesihatan dijangka menyumbang sebanyak RM330 juta bagi pendapatan dalam negara.

Ia ekoran peningkatan jumlah pesakit luar negara sebanyak 430,000 tahun lalu. Pelancong perubatan juga meningkat sepuluh kali ganda sejak 1998 iaitu sebanyak 374,063 sehingga tahun 2008.

Ia sekali gus menyumbang kepada peningkatan pendapatan dalam negara yang memberangsangkan iaitu RM14.1 juta kepada RM299.1 juta bagi tempoh yang sama.

Mereka yang berminat untuk mendapatkan iPHER boleh mendaftar di www.malaysiahealthcare.com atau menghubungi 03-2719 5582 untuk maklumat lanjut.

Credit to KOSMO Online

Yang mana satu pilihan kalbu:

atau:

Huh..

KUALA LUMPUR – Bercadang untuk memiliki kereta mewah yang berharga lebih RM2 juta? Jika ya, anda boleh merealisasikan impian tersebut dengan mengunjungi salah sebuah pusat pameran Mercedes-Benz Malaysia Sdn. Bhd. (Mercedes-Benz Malaysia) awal bulan depan.

Model kereta sport terbarunya, SLS AMG yang memiliki pintu Gullwing itu ditawarkan pada harga RM1,999,999 tanpa insurans.

Menurut kenyataan yang dikeluarkan di sini bersempena media previu model terbaru itu, model berkenaan berenjin V8 AMG 3.6 liter dengan transmisi Speedshift DCT tujuh kelajuan yang mampu mencapai kelajuan 100 kilometer sejam (km/j) dengan hanya 3.8 saat dan kelajuan maksimum 317 km/j.

Kereta berkenaan merupakan model pertama keluaran Mercedes-Benz yang dibangunkan menggunakan logam aluminium pada bahagian casis dan bahagian badan kenderaan berbanding penggunaan reka bentuk keluli.

Credit to KOSMO Online

When you make a statement containing the words don’t, not or no, you are actually giving attention and energy to what you don’t want.

Simply ask yourself, “So, what do i want?”.

- The Law of Attraction -

]]> http://blog.nicerar.com/wordpress2/?feed=rss2&p=295 3 http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=292 http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=292#comments Sun, 14 Mar 2010 10:28:24 +0000 Inspiration Journal http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=292

MENURUT Majalah Forbes, terdapat 1,011 bilionair di seluruh dunia tahun ini. Mereka menguasai hampir keseluruhan ekonomi global, dari tenaga dan keluli hingga fesyen dan telekom.

MENURUT Majalah Forbes, terdapat 1,011 bilionair di seluruh dunia tahun ini. Mereka menguasai hampir keseluruhan ekonomi global, dari tenaga dan keluli hingga fesyen dan telekom.

1. CARLOS SLIM HELU

Nilai bersih: RM177.6 bilion

Sumber: Telekomunikasi

Negara: Mexico

HARTAWAN telekomunikasi ini berpendapatan RM61.4 bilion setahun.
> Baru-baru ini mendapat kebenaran untuk menyatukan aset dalam syarikat talian tetap dengan American Movil, syarikat telefon bimbit terbesar Amerika latin.
> Derma RM216 juta untuk membiayai projek kajian dan perubatan genomik dengan bilionair Amerika Syarikat, Eli Broad.

2. BILL GATES
Nilai bersih: RM176 bilion
Sumber: Microsoft
Negara: Amerika Syarikat

HARTAWAN perisian komputer memiliki nilai harta meningkat RM43 bilion setahun berikutan peningkatan harga saham Microsoft sebanyak 50 peratus dalam masa 12 bulan, nilai syarikat pelaburannya juga bertambah.

> Lebih 60 peratus hartanya adalah daripada pelaburan di luar Microsoft, termasuk Hotel Four Seasons, Televisa dan Auto Nation.

3. WARREN BUFFETT
Nilai bersih: RM156 bilion
Sumber: Pelaburan
Negara: Amerika Syarikat

HARTA pelabur kesayangan Amerika Syarikat ini yang meningkat RM33 billion dalam masa 12 bulan lalu berikutan peningkatan saham dalam Berkshire Hathaway berkata, negara itu berjaya menghadapi ekonomi ‘Pearl Harbour’ tetapi memberi amaran, pemulihan akan mengambil masa yang perlahan.

4. MUKESH AMBANI
Nilai bersih: RM96 billion
Sumber: Petrokimia, minyak dan gas
Negara: India

SYARIKATNYA, Reliance Industries, antara paling berharga di India, baru-baru ini membida sebanyak RM6.6 bilion untuk mendapatkan 65 peratus saham dalam sebuah syarikat minyak Kanada yang berdepan dengan masalah, Value Creations.

> Tawaran sebanyak RM49 bilion untuk membeli syarikat petrokimia, LyondellBasell, ditolak.

> Sejak September, syarikat itu menjual saham Perbendaharaan bernilai RM6.6 bilion untuk tujuan pemerolehan.

5. LAKSHMI MITTAL
Nilai bersih: RM95 billion
Sumber: Keluli
Negara: India

PENDUDUK London paling kaya ini menguasai ArcelorMittal, pembuat keluli terbesar dunia. Nilai keuntungannya bagaimanapun merosot 75 peratus pada 2009.

> Mittal memotong gajinya sebanyak 12 peratus ketika kemelesetan ekonomi. Keadaan ekonomi yang semakin pulih melonjakkan saham syarikat sebanyak satu per tiga tahun lalu.

> Memperoleh RM3.65 bilion selepas menjual kepentingannya dalam syarikat penapisan minyak di Kazakhstan Disember lalu.

6. LAWRENCE ELLISON
Nilai bersih: RM93 bilion
Sumber: Oracle
Negara: Amerika Syarikat

HARTA pengasas syarikat Oracle ini terus meningkat. Saham melonjak hingga 70 peratus sepanjang 12 bulan lalu.

> Syarikat pangkalan data komputer itu membeli 57 syarikat sepanjang lima tahun lalu.

> Menamatkan pembelian Sun Microsystems pada Januari dengan harga RM25 bilion. Membeli BEA Systems dengan harga RM28.2 bilion pada 2008.

7. BERNARD ARNAULT
Nilai bersih: RM91.28 billion
Sumber: Barang mewah
Negara: Perancis

IKON fesyen ini paling kaya di Eropah apabila saham dalam syarikat fesyen pakaian mewah, LVMH, pembuat pakaian berjenama Louis Vuitton, Moet & Chandon meningkat 57 peratus. > LVMH terbabit dalam membangunkan hartanah di Shanghai, L’Avenue Shanghai, bersama bilionair Macau, Stanley Ho.

> Memiliki syarikat pelancongan, Go Voyages, syarikat pembuat kapal layar, Royal Van Lent; mempunyai saham dalam syarikat pasar raya Perancis, Carrefour.

8. EIKE BATISTA
Nilai bersih: RM90 billion
Sumber: Perlombongan, minyak
Negara: Brazil

KEUNTUNGANNYA tahun ini mencecah RM65 bilion.

> Anak bekas Menteri Perlombongan Brazil ini yang syarikat gergasi perlombongan Companhia Vale do Rio Doce memulakan kariernya menerusi perniagaan emas dan perlombongan. Bertegas mendakwa tidak mendapat bantuan bapa. > Membiayai jawatankuasa Sukan Olimpik Rio de Janeiro, membantu bandar raya itu memenangi pembidaan Sukan Olimpik 2016.

9. AMANCIO ORTEGA
Nilai bersih: RM83 bilion
Sumber: Perniagaan fesyen
Negara: Sepanyol

TERBABIT mengendalikan syarikat fesyen pakaian menjual pelbagai jenama, termasuk Zara, Massimo Dutti dan Stradivarius. Mempunyai 4,500 butik di 73 negara, termasuk kawasan baru di Mexico dan Syria.

> Mengadakan usahasama dengan cawangan Kumpulan Tata untuk menembusi pasaran India tahun ini.

> Membeli Cral Gables, menara pejabat yang kini menjadi ibu pejabat Bacardi USA.

10. KARL ALBRECHT
Nilai bersih: RM78 bilion
Sumber: Pasar raya
Negara: Jerman

MEMILIKI pasar raya Aldi Sud, antara yang terbesar dan ternama di Jerman dan Eropah.

> Mempunyai 1,000 cawangan di 29 negeri di Amerika Syarikat. Anggaran jualan: RM123 bilion.

> Bersama dengan adik, Theo, memajukan kedai runcit ibu mereka menjadi pasar raya selepas Perang Duinia Kedua. Theo mendapat cawangan di utara Jerman dan negara Eropah lain.

Credit to myMetro

]]> http://blog.nicerar.com/wordpress2/?feed=rss2&p=292 0 http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=286 http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=286#comments Fri, 05 Mar 2010 01:51:54 +0000 Inspiration Journal http://blog.nicerar.com/wordpress2/?p=286

KEJAYAAN seseorang pekerja secara berpasukan bukan sahaja bergantung kepada tahap profesionalisme dan kesungguhan kerja yang dipraktikkannya.

Sebahagian lagi aspek yang perlu diberi perhatian adalah keberkesanan jaringan perhubungan dirinya dengan orang lain.

Di sebalik kemajuan teknologi maklumat yang memudahkan urusan perhubungan, kemahiran berkomunikasi yang dimiliki seseorang pekerja adalah elemen teras bagi pertukaran maklumat yang berkesan.

Dalam kehidupan seharian, terutama dalam perbualan interpersonal, kegagalan komunikasi sering kali menyebabkan salah faham dan salah tanggapan di antara rakan sekerja.

Sukar untuk dipercayai, kegagalan komunikasi sebenarnya tidak selalu terjadi gara-gara perbezaan budaya atau bahasa.

Sebaliknya, ramai pula yang menghadapi masalah untuk membina perhubungan sihat dengan majikan atau pekerja bawahan kerana masalah remeh seperti kekangan komunikasi, persepsi negatif, syak wasangka, gosip sekeliling dan masalah peribadi.

Walau bagaimanapun, perhubungan yang sihat boleh tercetus apabila komunikasi yang lebih berkesan berlangsung dalam sesebuah organisasi.

Dalam hubungan tersebut, kefahaman yang bersifat bertimbal balik mudah terjalin selagi kerelaan untuk mendengar dan berkongsi pendapat boleh dicapai secara bersama.

Setiap individu di pejabat pasti mahukan suasana yang aman di tempat kerja. Dengan mengamalkan cara berkomunikasi yang berkesan, kelancaran penyampaian maklumat pasti mudah terlaksana.

Komunikasi yang berkesan juga, membolehkan hubungan antara rakan sekerja sentiasa dalam keadaan baik sekali gus menjadikan suasana bekerja lebih harmoni.

Andai berlaku salah faham dalam sesuatu hubungan, ia adalah kerana ada halangan dalam penyampaian itu. Justeru, bagi menjaga hubungan baik semua pihak di tempat kerja, tip-tip berikut boleh dijadikan panduan:

1) Fokus pada maklumat, bukannya pada penyampainya.

Kadang-kadang seseorang itu mempunyai pandangan tersendiri tentang seseorang yang lain sebelum betul-betul mendengar apa yang hendak disampaikannya. Apabila perasaan prejudis wujud di antara dua individu, maklumat yang disampaikan tidak dapat dihayati sepenuh perhatian dan ketelusan.

2) Dengar dahulu dan nilai kemudian.

Seseorang perlu cuba memahami pandangan orang yang bercakap, menterjemah pendirian dan keperluannya. Jika perlu untuk penerangan lanjut, jangan malu untuk berbuat demikian.

ELAKKAN ketegangan di pejabat kerana ia boleh menjejaskan prestasi kerja.

Penilaian boleh dibuat selepas perbualan berakhir. Jangan sesekali menilai, membuat keputusan atau merumuskan sesuatu selagi maklumat keseluruhan belum dipastikan.

Apabila dia telah selesai menyatakan pendapatnya, anda bolehlah memberi respons.

3) Komunikasi bertulis juga penting jika maklumat gagal disampaikan secara lisan.

Mereka yang mempunyai personaliti emosional atau golongan yang sukar untuk mendengar kata-kata orang lain lazimnya bermasalah untuk berkomunikasi.

Maka, golongan ini dinasihatkan untuk menulis pendapat mereka sebelum sebarang perbualan dimulakan.

Mereka biasanya boleh berekspresi dengan lebih baik secara bertulis berbanding secara lisan. Kaedah itu boleh dipraktikkan untuk mengurangkan kesilapan ketika bercakap.

Selain tiga panduan di atas, komunikasi berkesan juga boleh dicapai melalui penggunaan bahasa yang mudah, mengamalkan sistem maklum balas, mempunyai perasaan hormat-menghormati dan memahami cara serta protokol perbualan di kalangan teman pejabat yang berlainan hierarki.

Credit to KOSMO Online